今日大雪！中医推荐的养生、防病小方法，转发给家人看→

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大雪是冬季的第三个节气

标志着仲冬时节正式开始

此时

在强冷空气前沿、冷暖空气交锋的地区

往往会迎来降雪

做好大雪时节养生

可提高人体免疫力和抵抗力

为来年的良好身体机能做好储备工作

那么

此时我们该如何养生呢?

一图了解

来源/人民网科普